Namnlöst-2
Bild-lokala_1000x400_6
Bild-lokala_1000x400_3

Träna med oss !

 

FriskisSvettis_16_rgb
 
Välkomna till alla våra pass på fyra orter - Alunda, Gimo, Öregrund och Östhammar.

Vi fyller 35 år i år och det firar vi bl.a. med att alla ungdomar mellan 13-20 år tränar gratis, mot att de löser medlemskap för 100:-

Här finns schemat att skriva ut :  Vårens schema

Kallelse till årsmöte

Årsmötet med middag äger rum fredagen den 24 mars kl.18.30 på förskolan Diamanten, Slipargatan 2, Gimo. Handlingar till årsmötet får du via info@osthammar.friskisvettis.se

Om du vill delta på årsmötet och middagen anmäl dig senast den 10 mars till Mari ordforande@osthammar.friskissvettis.se Glöm inte att meddela ev. allergier eller specialkost.

Välkomna!
Styrelsen F&S Östhammar

   

Alla ❤️ -ans träningsdagen i Östhammar !


   


   Hjärt-Lungfonden :  Tusen tack för er insamling

TACK till alla som deltog och gjorde dagen till en fantastisk upplevelse. Tack för alla bidrag till hjärt- och lungfonden. Det blev sammanlagt 6600 kronor! Och tack till alla som bidrog med priser till lotteriet! Yoga, stationsjympa och PowerHour! Johan Köhler som gav oss alla en tänkvärd föreläsning! Bra för våra hjärtan!

Fysisk aktivitet på recept - (FaR)

FS2016_020_rgb
 
Motion kan göra underverk med din hälsa. Det vet både sjukvården och vi på Friskis&Svettis.
Fysisk aktivitet på recept (FaR) skrivs ut av legitimerad sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, sjuksköterskor och sjukgymnaster.

Vi på Friskis&Svettis Östhammar kan nu erbjuda dig som har ett sådant recept
100:- i rabatt på ett träningskort /termin.

Visa upp FaR recept och legitimation när du köper ditt kort.

Välkommen att träna med oss!






Boka in årsmöte fredagen den 24 mars i Gimo.
018
 

Vill du lämna in en motion?
Skicka din motion senast den 10 februari till

info@osthammar.friskisvettis.se
eller Friskis&Svettis,  Box 84,  742 21 Östhammar.

Styrelsen

 

Är Du vår nya ledare ?

ar_det_du_190

Just nu söker vi ledare för cirkelfys/skivstång till Gimo och Östhammar.
Här kan du läsa mer om vad du erbjuds och vad det innebär att vara ledare hos oss.
 
Är Du intresserad ?
Kontakta
madeleneengman@hotmail.com


Röris 7

Den 18 april kör Madelene och Jeanette utbildning i nya RÖRIS 7. Röris är framtaget för att stödja pedagoger i arbetet med att få in rörelse som en naturlig och lättillgänglig del av barns skoldag.

Mer information kommer senare.

Friskispressen !


omslag117-230x300 

Läs det senaste numret av Friskispressen

http://friskispressen.se/

 

Schemaändringar

  • ALUNDA

    Lördag 4/3 Jympa station istället för Core, kl. 10.00 som vanligt.

Du vet väl om att du som medlem med giltigt träningskort i Friskis&Svettis kan träna överallt hos oss för
50 kronor, 5 pund eller 5 euro?

Schemaändringar

  • ALUNDA

    Lördag 4/3 Jympa station istället för Core, kl. 10.00 som vanligt.

Följ oss på Facebook!




Nu kan du betala med Swish

swish