eventfeelfriskis
Friskis_Lokal_hemsida_1000x400px_ALT_4
Friskis_Lokal_hemsida_1000x400px_ALT_1
Friskis augusti 201x142
roris7_banner_1000x400_3

Äntligen! Välkomna till terminsstart måndag 4/9.

 

Vi fortsätter att fira vårt 35-årsjubileum hela 2017 med att ungdomar 13-20 år tränar gratis. 100 kr medlemsavgift är det enda som krävs!

Bokning till Skivstång och Cirkelfys på alla orter och till Yoga i Alunda. 
 
Höstschema 2017  med telefonnummer för bokningen !




Snart dags för årets höjdpunkt som Du inte får missa !


eventfeelfriskis

Mer information och hur du anmäler Dig hittar du här...på Feel Friskis sidan

Välkommen







Är Du vår nya ledare ?

ar_det_du_190

Just nu söker vi ledare för 
Cirkelfys i Östhammar
Skivstång i Östhammar, Gimo
Jympa i Östhammar, Öregrund
Yoga i Östhammar , Öregrund

 
Här kan du läsa mer om vad du erbjuds och vad det innebär att vara ledare hos oss.
 
Är Du intresserad ?
Kontakta
madeleneengman@hotmail.com 

Friskispressen

friskispressen aug
 


Läs det senaste numret av Friskispressen
http://friskispressen.se/

 

Röris och Miniröris

Roris7_021_rgb
Rolig rörelse varje dag med Röris och Mini-Röris

Röris och Mini-Röris har tagits fram för att hjälpa vuxna att få in rörelse som en naturlig och lättillgänglig del av barns vardag.

För att det ska bli så behövs lustfyllda och lättillgängliga lösningar, både för barnen och de vuxna som ska leda och inspirera

Här  kan du läsa mera om Röris och Mini-Röris
 

Passa på att fylla upp träningsgarderoben inför terminsstarten!

10906437_413405532145866_4168531054306023034_n


Alla medlemmar har 20% på träningskläder och skor !

Välkommen till Melins i Östhammar

 

 


Schemaändringar

  • ALUNDA

    Söndag 17 september blir det Cirkelfys istället för SkivstångIntervall. 18.00 som vanligt.

    Lördag 23 september Core INSTÄLLT.
    Söndag 24 september SkivstångIntervall INSTÄLLT.
    Sporthallen är bokad av annan aktivitet hela helgen 23-24 sept.

    Lördag  2 december Core I Furuhöjdens sporthall 10.00.


     
     

     

  • GIMO

    Torsdag 21 september Cirkelfys istället för SkivstångIntervall.
     
     

     

  • ÖREGRUND

    Tisdag 26 september Core istället för Jympa 19.00. Ta gärna med en egen yoga-matta eller liknande.  
  • ÖSTHAMMAR

    ÄNDRAD LOKAL FÖR Jympa bas onsdagar. Jympa bas på onsdagar kommer att vara i Kristinelund kl. 17.00.

    ÄNDRAD LOKAL FÖR JYMPA SOFT!
    Jympa soft kommer att vara i Brottarlokalen på Tomtbergavägen 3 i Östhammar på tisdagar kl 10.00.


     

     
     

     

     
     

Du vet väl om att du som medlem med giltigt träningskort i Friskis&Svettis kan träna överallt hos oss för
50 kronor, 5 pund eller 5 euro?

Följ oss på Facebook!




Nu kan du betala med Swish

swish